Lev i nuet

Written by Emelie. Posted in Livsstil, Uncategorized

Ett litet tips.

Tänker på detta ofta och pratar mycket om det med mina kunder. Särskilt när jag har individuella coachingsamtal. idag upplever många att allt rusar på och att vi inte hinner med. För att behålla vår medevetenhet och faktiskt leva i nuet behöver träna en del på det. Det är väldigt lätt att älta i det som varit och oroa sig för morgondagen, men pröva att öva på att vara här och nu istället. Oj vad mycket som vi upptäcker som vi inte tidigare “hunnit” se. Det enda vi kan påverka är nuet. Vi kan öva på och lära oss att njuta av livet här och nu. En del längtar bara efter helg och ledighet, men vad sägs om att fokusera och njuta här och nu, och självklart under ledighet också :-) Testa gärna, nuet har så mycket härligt att erbjuda!

Enjoy life!!!!

/Emelie

hejhej

Jippi!!!

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Taggar:, , , , ,

Spåra från din sida.

Emelie

This information box about the author only appears if the author has biographical information. Otherwise there is not author box shown. Follow YOOtheme on Twitter or read the blog.

Lämna en kommentar