Nytt år och nya möjligheter

Skrivet av Emelie. Kategori Livsstil, Träning

Önskar er alla ett riktigt gott nytt år! Vad har ni för tankar för det nya året? Nya mål?

Jag blir alltid inspirerad att tänka nytt när ett nytt år kommer. Har redan en massa affärsidéer om hur jag vill utveckla det jag håller på med. Ska fortsätta jobba järnet med min nya App Rechargify samt andra kul projekt kring hälsa och träning. Men framför allt ska jag lägga fokus på allt som är bra i livet, så fort jag har det fokusen mår jag ännu bättre :)

Hoppas ni får en toppenkväll!

Vi ses nästa år :)

Kram på er!

 

IMG_2190

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Morgonpasset

Skrivet av Emelie. Kategori Livsstil, Träning

Heja heja nu ger vi järnet!

Dessa övningar kan du göra var som helst. Inne på gymmet, hemma i vardagsrummet eller utomhus. Bara att välja!

Låt dig inspireras och testa det du vill!

Hej så länge :-)

 

photo 2

photo 1

 

photo 5

photo 3

 

photo 4

 

 

 

 

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Teneriffa by day

Skrivet av Emelie. Kategori Livsstil, Uncategorized

Daghäng när det är som bäst. Fokus: Njuta av dagen, just denna kommer aldrig igen.

Hoppas ni har det bra i julstöket, har inte så mycket julkänsla här inte :-)

Kram

 

kk2

 

 

kk1

 

 

kk3

 

kk4

 

 

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Outdoor workout

Skrivet av Emelie. Kategori Livsstil, Träning

Jag älskar att träna ute! För att inte tala om på stranden. Lycklig över att vara i värmen!

Nu kör vi!!

 

t1

 

 

t2

 

 

t3

 

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Kontoret flyttar till varmare breddgrader

Skrivet av Emelie. Kategori Evenemang, Livsstil

Väskan är packad och vi sitter nu på planet. Dags för drygt tre veckor i värmen. Underbart att komma till ljus, sol och hav.

Ser fram emot mycket träning, vila och så klart en hel del kul jobb. Som egen företagare är det alltid fullt ös, men himla kul! Kommer jobba mycket med min app under denna tid samt förbereda en hel del annat material för Januari när allt drar igång igen.

Dags att luta sig tillbaka, nu åker vi!

Kram

 

flyg

 

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Good mood!

Skrivet av Emelie. Kategori Livsstil, Träning

pepp

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Axlar och rygg

Skrivet av Emelie. Kategori Träning

Dagens pass har fokus på axlar och övre delen av ryggen. Testa gärna dessa övningar. Vad tycker ni?

Kram

 

gy 1

gy 2

gy3

gy 5

 

 

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Nytt samarbete med Gym No 18

Skrivet av Emelie. Kategori Business, Träning

Kommer från och med nu samarbeta med mitt favoritgym i Stockholm, No 18. Lokalen är riktigt snygg och gymmet är fantastiskt bra med allt du behöver. För att inte tala om oklädningsrummen- wow!

Kommer här att arbeta med mina kunder i individuell (även i grupp) rådgivning inom kost, hälsa, träning och livsstil. Ser fram emot en riktigt kul tid!

Dessutom kommer vi ha kontor med mitt App-företag i samma hus, allt under samma tack- tjohooooo :-)

Kram på er!

Gym 1
gym 4
gym2
gym3

 

gym 5

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Middag med härliga Linda

Skrivet av Emelie. Kategori Evenemang, Kost

Att umgås med sina fina barndomsvänner är bland det bästa jag vet.

Idag tog jag och Linda en riktigt myskväll med massor av god mat och massor av prat om livet :-) Så underbart att vi kan säga allt mellan himmel och gjort samtidigt skratta tills vi spricker- love it!

Kvällens meny

Varmrätt: Lax med blandsallad av tomat, rödlök, paprika, ruccola och fetaost. Tillbehör: Keso- och avokadoröra med lantbröd.

Dessert: Kesella med bär, vaniljpulver och mörk choklad.
Hoppas ni också har en fin kväll!

Kram

 

linda
linda 2

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail

Björn Axens 50-års jubileum

Skrivet av Emelie. Kategori Evenemang, Livsstil, Mode

Vilken kväll- wow! Björn Axen bjöd på ett 50-års jubileum i toppklass.

Innan den stora showen drog igång fick vi möjlighet att mingla, dricka bubbel och äta himla goda snittar. Jag hann prata med en hel del nya människor och fick flera nya kundkontakter. Då min app (Rechargify) nu är ute på marknaden har jag fokus på försäljning, då är det extra kul minlga och nätverka :-)

Vid kl. 22 satt den stora showen igång, helt fantastiskt. Vilket hår, smink, kläder, ljus, ljud och effekter. Jag var helt tagen efter, så otroligt bra.

Hoppas ni har en bra kväll ni med!

Kram

björn axen

björn axen 2

björn 33

Dela inlägget:FacebookTwitterGoogle+PinteresttumblrEmail